Category: HEALTH News

பேரீட்சைப்பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்?

குளிர்காலத்தில் நீங்கள் உற்சாகமாகவும்,  ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க ஒரு இயற்கையான வழியை விரும்பினால் பேரீச்சம்பழத்தை […]

முருங்கை கீரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் ?

முருங்கை கீரையின் நன்மைகள். முருங்கையின் அனைத்து பாகங்களும் உடலில் ஏற்படும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளுக்கு […]

கம்ப்யூட்டர் முன் அதிக நேரம் உட்கார்ந்து வேலை செய்வதனால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்!

அலுவலகம், கல்லூரி, வீடு என எங்கும் கணினி, மொபைல் பயன்படுத்துவது அனைத்து இடத்திலும் […]

உங்களை ஜொலிக்கச் செய்யும் தங்கம், வைரம், பிளாட்டினம் ஃபேஷியல் இதோ ..!

வீட்டில் செய்யவேண்டியவை : இனி கோடை காலம் தான் தமிழகம் முழுவதும் வெயிலின் […]

குழந்தைகளின் உணவில் கட்டாயம் சேர்க்க வேண்டிய சிறுதானியங்கள்!

சிறுதானியங்கள் ஆரோக்கியமான உணவாகக் கருதப்படுகின்றன. கம்பு, ராகி, தினை, சோளம், குதிரைவாலி, சாமை […]

ஜிபிஎஸ் நோய் பாதிப்பு – சுகாதார அதிகாரிகள் எச்சரிக்கை!

மகாராஷ்டிராவிலிருந்து திரும்பிய சில யாத்ரீகர்கள் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கால் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளனர். இதற்கான காரணமாக, […]

தினமும் காலையில் கற்றாழை ஜூஸில் லெமன் கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

பெரும்பாலான இந்திய வீடுகளில் அழகுக்காகவும், திருஷ்டிக்காகவும் வளர்க்கப்படும் ஒரு செடி தான் கற்றாழை. […]

தினமும் உருளைக்கிழங்கு சாப்பிட்டால் இத்தனை பிரச்சனைகள்!

வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம் மற்றும் நார்ச்சத்து போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உருளைக்கிழங்கில் இருந்தாலும் […]

கல்லீரலில் கொழுப்பு படிவதைத் தடுக்க வீட்டு வைத்தியங்கள்!

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், குறிப்பாக உணவுமுறை மாற்றங்கள் மற்றும் இயற்கை வைத்தியங்கள் இந்தப் […]

தினமும் பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை வலுப்படுத்தவும் பேரிச்சம்பழங்கள் உதவியாக இருக்கின்றன. இவற்றில் நம் […]

உலக சுகாதார அமைப்பில் இருந்து அமெரிக்கா விலகும் தேதி அறிவிப்பு!

கொரோனா பெருந்தொற்று மற்றும் இதர சர்வதேச சுகாதார நெருக்கடிகளைத் தவறாகக் கையாண்டதாக உலக […]

பாலூட்டும் தாய்மார்களே.. இந்த ஒன்றை மட்டும் சாப்பிட்டால் போதும்!

புதிதாகப் பிறந்த பச்சிளம் குழந்தைக்குத் தாய்ப்பால் மிகவும் முக்கியமானது. வேறு எந்த ஊட்டச்சத்தும் […]

காலையில் பிளாக் காபி குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கியமான நன்மைகள்!

பிளாக் காபி உங்களை உற்சாகப்படுத்துவதற்கு மட்டுமல்ல, உங்களை ரிலாக்ஸ் செய்வதற்கும் சிறந்தது. இதன் […]

உலர் திராட்சை ஊற வைத்த தண்ணீரை குடித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

உலர் திராட்சையில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பொட்டாசியம், இரும்பு மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற […]

கர்ப்பத்தை பற்றிய விஷயங்கள் எல்லாம் வெறும் கட்டுக்கதைகளா?….!

காலத்தைப் போலவே கர்ப்பம் சம்பந்தப்பட்ட கட்டுக்கதைகளும் பழமையானவை. நீங்கள் இரண்டு உயிருக்காகச் சாப்பிடுகிறீர்கள் […]

செவ்வாழை பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

குடலின் இயக்கம் ஆகியவற்றுக்குத் தேவையான சத்துகள் நிறைந்தது செவ்வாழை. அதுமட்டுமின்றி, ஒவ்வொரு தாவரத்துக்கும் […]