பிரியாணி சாப்பிடும்போது அவசியம் தவிர்க்க வேண்டிய 3 உணவுகள்!

Advertisements

ஆட்டிறைச்சி அல்லது கோழி இறைச்சியை சாப்பிடுவதற்கு முன்போ அல்லது பின்போ பால் குடிக்க வேண்டாம். இது செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தி உடலில் பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

பலருக்கு அசைவம் பிடிக்கும். அதனைச் சாப்பிடுவதற்கு முன்னும் பின்னும் உட்கொள்ளக்கூடாத பல விஷயங்கள் உள்ளன. குறிப்பாக, நாம் சாப்பிடவிருக்கும் உணவோடு சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாத சில பொருட்கள் உள்ளன.

சிக்கன் மற்றும் மட்டன் பிரியாணியின் சிறப்புபற்றி எதுவும் சொல்லத் தேவையில்லை. பல்வேறு நோய்கள் காரணமாகப் பலர் இறைச்சி உண்பதைக் குறைத்துள்ளனர்.

குறிப்பாகக் கொலஸ்ட்ரால், நீரிழிவு நோய், யூரிக் அமிலம் போன்ற நோய்கள் உள்ளவர்கள் அசைவம் சாப்பிடுவதைப் பற்றியே யோசிக்கிறார்கள்.

சில பொருட்களை ஆட்டிறைச்சியுடன் சாப்பிட்டால், அவை விஷத்திற்குச் சமமாகிவிடும். இது போன்ற உணவுகள் நிறைய உள்ளன. ஆனால் இங்கே அந்த 3 பொருட்கள் என்னவென்று பார்ப்போம்.

ஆட்டிறைச்சி அல்லது கோழி இறைச்சியை சாப்பிடுவதற்கு முன்போ அல்லது பின்போ பால் குடிக்க வேண்டாம். இது செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தி உடலில் பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆட்டிறைச்சி சாப்பிடுவதால் உடலில் வெப்பம் அதிகரிக்கும். குறிப்பாக ஆட்டு இறைச்சி சாப்பிட்ட பிறகு தேன் உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல.

ஆட்டிறைச்சிக்குப் பிறகு தேன் சாப்பிடுவது உடல் வெப்பநிலையை மேலும் அதிகரிக்கும், இது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

பலர் சாப்பிட்ட பிறகு தேநீர் அருந்துவதை வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர். இருப்பினும், மட்டன் சாப்பிட்ட உடனேயே நீங்கள் தேநீர் குடிக்கக் கூடாது. இது அஜீரண பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நெஞ்செரிச்சலையும் அதிகரிக்கிறது.

 

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *