மது அருந்துவதால் உடலில் உண்டாகும் மாற்றங்கள்!

Advertisements

அதிகமாகக் குடிப்பது கல்லீரல் பாதிப்பு, இதய நோய், புற்றுநோய் ஆபத்து அதிகரிப்பு, மனநலப் பிரச்சனைகள் மற்றும் விபத்துகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

‘வெட் பிப்ரவரி’ என்பது பிப்ரவரி மாதத்தில் மக்கள் வழக்கத்தைவிட அதிகமாக மது அருந்த வாய்ப்புள்ளது என்பதை குறிப்பதாகும். பெரும்பாலும் ‘ட்ரை ஜனவரி’ போன்ற குறைந்த மது உட்கொள்ளல் காலத்தில் பெரும்பாலானோர் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கிறார்கள்; ‘ட்ரை ஜனவரி’யைத்தொடர்ந்து பிப்ரவரியில் வழக்கமான அல்லது அதைவிட அதிகமாக மது அருந்துதலுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

‘வெட் பிப்ரவரி’ ஆரோக்கியமானதா?

‘வெட் பிப்ரவரி’ என்பது ஆரோக்கியமானதாகக் கருதப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது மாதம் முழுவதும் அதிகப்படியான குடிப்பழக்கத்தைக் குறிக்கிறது, இது எதிர்மறையான உடல்நல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும்; தற்போதைய சுகாதார வழிகாட்டுதல்களின்படி, எந்த அளவிலான மது அருந்துதலும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது இல்லை.

‘வெட் பிப்ரவரி’ ஏன் ஆரோக்கியமற்றது:

அதிகமாகக் குடிப்பது கல்லீரல் பாதிப்பு, இதய நோய், புற்றுநோய் ஆபத்து அதிகரிப்பு, மனநலப் பிரச்சனைகள் மற்றும் விபத்துகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

மேலும் அதிகமாக மது அருந்துவது வேலை செயல்திறன், உறவுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை எதிர்மறையாகப் பாதிக்கும்.

இந்த ஆண்டு ஜனவரியில், மது அருந்துவது குறித்து பேசிய அமெரிக்காவின் முன்னாள் சர்ஜன் ஜெனரல் விவேக் மூர்த்தி, மது அருந்துவது குறைந்தது ஏழு வகையான புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்ற எச்சரித்துள்ளார்.

இதனால் மது அருந்துபவர்கள் உயிரிழக்கும் அபாயம் அதிகரிப்பதாக அவர் கூறியுள்ளார்.

ஆண்களுள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் மது அருந்தினால் அது ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், அதேபோலப் பெண்கள் மிதமான அளவு மது எடுத்துக் கொண்டாலும் அது ஆபத்து தானென விவேக் மூர்த்தி எச்சரித்துள்ளார்.

மது ஏன் ஆபத்தானது?:

ஆல்கஹால் என்பது தானியங்கள், பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளை நொதித்தல் மூலம் தயாரிக்கப்படும் ஒரு பழங்கா பானமாக இருப்பதால், மதுபானத்தில் என்ன ஆபத்து உள்ளது என்பது கேள்வியாகவே உள்ளது.

ஆல்கஹால் (எத்தனால்) உட்கொள்ளப்படும்போது, ​​உடல் முதன்மையாகக் கல்லீரலில் ஆல்கஹால் டீஹைட்ரோஜினேஸ் (ADH) எனப்படும் நொதிமூலம் அதை உடைக்கிறது, இது அசிடால்டிஹைட் எனப்படும் நச்சு துணைப் பொருளை உருவாக்குகிறது.

இந்த அசிடால்டிஹைட் மது அருந்துவதன் முதன்மை நச்சு துணைப் பொருளாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் அதிக அளவில் உட்கொள்ளும்போது செல்களைச் சேதப்படுத்தும் மற்றும் கல்லீரல் சேதத்திற்கு பங்களிக்கும்.

ஆல்கஹால் மற்றும் அசிடால்டிஹைட் பற்றிய முக்கிய குறிப்புகள்:

எத்தனால் (ஆல்கஹால்) ADH என்ற நொதியால் அசிடால்டிஹைடாக மாற்றப்படுகிறது.அசிடால்டிஹைடு மிகவும் வினைபுரியும் தன்மை கொண்டது மற்றும் டிஎன்ஏ மற்றும் செல்களைச் சேதப்படுத்தும் திறன் காரணமாக ஆல்கஹால் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

குறிப்பாக அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது அசிடால்டிஹைட்டின் குவிப்பு காரணமாகக் கல்லீரல் பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

மது அருந்துதல் வீக்கத்தை உருவாக்குகிறது:

மது அருந்துதல் வயிறு, உணவுக்குழாய் மற்றும் குடலில் உள்ள சளி சவ்வுகளை சேதப்படுத்தும், இது வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த வீக்கம் உடல் முழுவதும் பரவி உறுப்புச் சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஆல்கஹால் திசுக்களைச் சேதப்படுத்துவதன் மூலமும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைச் சீர்குலைப்பதன் மூலமும், நச்சு இரசாயனங்களை உற்பத்தி செய்வதன் மூலமும் உடலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

நீரிழப்பு :

 ஆல்கஹால் உடலை நீரிழப்புக்கு ஆளாக்கும், இது மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும்.

மது அருந்துதல் ஹார்மோன்களைப் பாதிக்கிறது:

மது உடலின் ஹார்மோன் அமைப்புகளைச் சீர்குலைக்கும், இது பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இதனால் இனப்பெருக்க பிரச்சனைகள், தைராய்டு பிரச்சனைகள் மற்றும் எலும்பு நோய் ஆகியவை உண்டாகும் அபாயம் உள்ளது.

பாலியல் ஹார்மோன்கள்:

மது பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் பெண்களில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவைக் குறைக்கலாம். மது ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவையும் பாதிக்கும்.

தைராய்டு ஹார்மோன்கள்:

மது தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோன் (TSH), தைராக்ஸின் (T4) மற்றும் ட்ரையோடோதைரோனைன் (T3) அளவை மாற்றும். குறைந்த அளவு தைராய்டு ஹார்மோன்கள் சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

எலும்பு வளர்சிதை மாற்றம்:

மது எலும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தைச் சீர்குலைக்கும், இது எலும்பு நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

டோபமைன்:

மது உடலில் கூடுதல் டோபமைனை உற்பத்தி செய்யக்கூடும். இதனால் அதிகப்படியான மது அருந்துதல் உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய செயலிழப்பு அல்லது பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

இதய பாதிப்பு :

அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் இதய தசையைப் பாதிக்கும் கார்டியோமயோபதிக்கும் பங்களிக்கும். மேலும், மது உடல் பருமனுக்கும், அதனால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.

மூளை பாதிப்பு :

மது மூளையின் தொடர்பு பாதைகளைச் சீர்குலைத்து, கட்டுப்பாட்டை இழக்க வழிவகுக்கும். இது மூளை செல்களைச் சேதப்படுத்தலாம், சுருக்கலாம். இதனால் நினைவகம், முடிவெடுக்கும் திறன் பாதிக்கும்.

மேலும், மது அருந்துவது தியாமின் (வைட்டமின் பி1) போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை உடலுக்குக் கடினமாக்கும், இது மூளை செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமானது மற்றும் தலையில் காயங்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், இது மூளையை நேரடியாகச் சேதப்படுத்தும்.

Advertisements

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *