பெரும்பாலான இந்திய வீடுகளில் அழகுக்காகவும், திருஷ்டிக்காகவும் வளர்க்கப்படும் ஒரு செடி தான் கற்றாழை. […]
Tag: Health Tips
மது அருந்துவதால் உடலில் உண்டாகும் மாற்றங்கள்!
அதிகமாகக் குடிப்பது கல்லீரல் பாதிப்பு, இதய நோய், புற்றுநோய் ஆபத்து அதிகரிப்பு, மனநலப் […]
கருவளையத்தை நீக்க உதவும் வீட்டு வைத்திய குறிப்புகள்!
டார்க் சர்க்கிள் பிரச்சனை தற்போதுள்ள நாட்களில் சர்வ சாதாரணமாகிவிட்டது. இதற்கு முக்கிய காரணம் […]
ஐஸ்கிரீம் அதிகம் சாப்பிடா உயிருக்கே ஆபத்து!
ஐஸ்கிரீம் சத்தான உணவு இல்லை என்பதையும் மறுக்க முடியாது. இதனால், ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிப்பு […]
நோய்க்கு மருந்து வேண்டாம் இந்த விதை போதும்!
நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்குத் தினசரி தேவைப்படும் பல சத்துக்கள் இந்தப் பூசணி விதைகளில் […]
Sapota Health Benefits: சப்போட்டாவின் மருத்துவ குணங்கள்!
சப்போட்டா பழமானது கலோரிகள் நிறைந்த சுவையான பழமாகும். இது சுவையான வெப்பமண்டல பழம் […]
Foot Care: கால்கள் மரத்துப் போவது ஏன்?
சில சமயம் ஒரே இடத்தில் நாம் அதிக நேரம் அமர்ந்திருக்கும் போது கை […]
Pranayama: மூச்சுப்பயிற்சி!
நுரையீரலின் காற்றின் கொள்ளளவை அதிகரிக்கிறது. உடலுக்குத் தேவையான விழப்புணர்ச்சியை உண்டாக்குகிறது. மூளையில் சுரக்கும் […]