பெரும்பாலான இந்திய வீடுகளில் அழகுக்காகவும், திருஷ்டிக்காகவும் வளர்க்கப்படும் ஒரு செடி தான் கற்றாழை. […]
Tag: Healthy food
மது அருந்துவதால் உடலில் உண்டாகும் மாற்றங்கள்!
அதிகமாகக் குடிப்பது கல்லீரல் பாதிப்பு, இதய நோய், புற்றுநோய் ஆபத்து அதிகரிப்பு, மனநலப் […]
ஐஸ்கிரீம் அதிகம் சாப்பிடா உயிருக்கே ஆபத்து!
ஐஸ்கிரீம் சத்தான உணவு இல்லை என்பதையும் மறுக்க முடியாது. இதனால், ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிப்பு […]
அரிசி கழுவிய தண்ணீரை இப்படி பயன்படுத்தலாம்!
இந்த அரிசி நீரில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்துள்ளன என்பது […]
ஹெல்தியான தினை அரிசி வெஜிடபிள் பிரியாணி!
டேஸ்ட் மற்றும் ஹெல்தியான தினை அரிசியிலும் பிரியாணி செய்யலாம், எப்படி என்பதை இந்தப் […]
நம் ஆயுட்காலத்தை கணிசமாக குறைக்கக் கூடிய 6 உணவுகள்!
நாம் தினமும் உண்ணும் உணவுகள் நமது ஆரோக்கியத்தை வடிவமைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. […]
மாதுளம் பழத்தின் தோலில் இத்தனை நன்மைகளா?…!
பொதுவாக, மாதுளையிலிருந்து விதைகளை நீக்கியபின், தோலை குப்பையில் வீசுவார்கள். ஆனால் மாதுளை விதைகள் […]
செவ்வாழை பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
குடலின் இயக்கம் ஆகியவற்றுக்குத் தேவையான சத்துகள் நிறைந்தது செவ்வாழை. அதுமட்டுமின்றி, ஒவ்வொரு தாவரத்துக்கும் […]
காய்ச்சல் பாதிப்பு அதிகரிப்பு!
தென்காசி: தென்காசி மாவட்டத்தில் வடகிழக்கு பருவமழை காலத்தில் காய்ச்சல், சளி, இருமல் போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் […]
வயதான தோற்றத்தில் காண்பிக்கும் 3 பழக்கங்கள்…
நம்மில் சிலருக்கு வயது குறைவானதாக இருந்தாலும், அவர்களிடம் இருக்கும் தவறான பழக்கங்களால் அவர்களுக்குத் […]
Chicken soup: நன்மைகள்!
“எலும்ப எடுத்துக் கடிடா எளந்தாரி புள்ள… விடிஞ்சு எந்திரிச்சு நல்லா எண்ணெய் தேய்ச்சு […]
Tasty: நாஞ்சில் மீன் குழம்பு!
நாஞ்சில் நாட்டு மீன் குழம்பு தவிர, நாஞ்சில் நாட்டு மக்களின் மீன் மற்றும் […]
Hibiscus tea: சருமத்தை பளபளப்பாக்கும்!
செம்பருத்தி ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும். ரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் கரைத்து, அதிகப்படியாகச் சேர்வதை […]